Kit 5 min : Detox

SKIN SAVER : Parce que ta peau n'a jamais eu autant besoin d'attention qu'après une courte nuit. 

Voici un kit "sauveur de peau" (et d'humeur) qui va te permettre d'éviter d'avoir la tête des lendemains difficiles (dû à une courte nuit dehors ou parce que bébé ne dort pas encore ou simplement parce que l'insomnie a pointé le bout de son nez) 

QUOI ? 
  • 1 Warm Up 
  • 15 exercices pensés sur 5 routines de 5 minutes à faire directement au réveil ou à refaire à tout moment de la journée 
  • 3 recettes pour détoxifier et booster ton système immunitaire 
OBJECTIF ?
On va à l'aide d'exercices précis : 
  • drainer, évacuer les toxines, 
  • limiter l'apparition des boutons 
  • sculpter, apaiser la peau de ton visage 
  • retrouver une peau purifiée 

La méthode Face Soul Yoga permet un travail qui va plus loin que le simple effet physique.
Elle permet aussi d'apaiser le mental et de booster son humeur !
Notre visage est le reflet de notre intérieur ne l'oublie pas !


RECOMMANDATIONS :
Je vais te demander : 
  • de boire 1 grand verre d'eau avant et après (On va bouger les fluides et les toxines) 
  • d'avoir un visage bien démaquillé et nettoyé 
  • des mains bien propres 
  • ta crème ou huile préférée 
  • de trouver un endroit ou tu seras au calme 

Si tu as la moindre question, n'hésites pas à m'écrire en commentaire ou sur le chat du site. 


With love, 
Aurélia 


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Contenu

Le Kit "post party" ou "detox"
KIT POST PARTY WARM UP .mp4
4 min
KIT POST PARTY ROUTINE 1 .mp4
6 min
KIT POST PARTY ROUTINE 2 .mp4
6 min
KIT POST PARTY ROUTINE 3 .mp4
7 min
KIT POST PARTY ROUTINE 4 .mp4
6 min
KITPOSTPARTY ROUTINE 5.mp4
5 min
SMOOTHIE GREEN DETOX .png
690 ko
SMOOTHIE THE CLEANSER .png
975 ko
SMOOTHIE BOOST IMMUNE.png
634 ko